人生には思わぬことが起きる。

思いもよらなかったことが起きる。

それは、なぜ起きるのだろうか。

睡眠の質を上げるために布団を新たに購入しようか検討中。

重い布団は窮屈な感じで苦手なので、今も軽い布団だが少し寒いので、もう少し暖かい物がいい。

となると、やはりちゃんとした羽毛布団ということになる。

睡眠は霊的にもかなり重要なので、良い物をしっかり選ぼうと思う。

今の自分に必要な情報だけを受け入れるようにしている。

そういう意識をしていないと、自分に何の役にも立たない情報でいっぱいになってしまう。

世の中に溢れている情報は、テレビやネットを含めほとんど私には不要。

正直、何の役にも立たないどころか、静けさを掻き乱そうとする厄介な邪魔ものだ。

そんなものはまったく必要ない。

必要な情報は、心の中が教えてくれる。

本当の自分と繋がっていれば済む。

確実で安心な方法だ。

内側がある状態になると、満たされた感覚が湧いてくる。

これを幸福感と表現しているが、実際は少し違う。

恍惚感とも少し違うが、とにかく心地良い。

以前はある状態に偶然入れたが、今は意図的に入れる。

入るたびに訪れる満たされた感覚は素晴らしいが、気をつけなければ執着してしまう。

執着したら、満たされた感覚だけで止まってしまう。

私が目指すは、もっともっと先にあるので気をつけている。

静かに座って瞑想をする。

自分の内側で対話が始まるが、その対話は誰と誰がしているのだろうかと、じっくりと観察する。

最初のうちは、誰が誰だか、何が何だかわからない。

自分をとてもちっぽけに感じ、お粗末な感じさえしてくる。

辛抱強く続けていると、やがて霧が晴れクリアな感覚になる。

かき消されていたものがハッキリすると、悦びと幸福感、そして力強さが湧いてくる。

絶対に間違えることのないそれは、完璧な存在なのだと実感する。

人生、自分次第。

自分で決めて、自分で決まる。

死ぬまであくせく働くもよし。

のんびり日向ぼっこしながら生きるもよし。

人と触れ合うのもよし。

一人で歩むのも良し。

悲観に暮れるもよし。

笑って生きるもよし。

なんだって学びになる。

自分次第。

なんだかんだ言っても、結局まだまだ修行が身になっていない。

どれだけ修行を重ねても、身になっていなければ何にもならない。

自分の未熟さが歯痒いが、これもまた学びだ。

言葉というのも、なかなか扱いが難しくて手を焼いている。

心と言葉は一体なので、やっぱりまだまだ未熟者。

猛省なり。

なぜ行やエネルギーワークを行うのか。

私の場合は本当の自分を生き切れるようになるため。

自分が持っているものを、すべてを発揮して生きてみたい。

そうなると、一体どんな人生になるのだろうか興味が尽きない。

過去、本当の自分を生きれず苦しんだ経験があり、本当の自分を生きないと苦しいというのはわかった。

今でもすべてを発揮して生きれていないが、それでも昔に比べたら嘘のように楽に生きれている。

もし、自分の内なる光を発揮できたら・・・

考えただけでワクワクする。

ぜひ自分を極めたい。