「食は人なり」という言葉がある。

これはシンプルに、食生活を見れば、その人がどんな人かわかるということ。

何を食べ、何を飲み、そしてどのくらい飲食をするかは、スピリチュアルな生活で使われるエネルギーの質と量に影響を与える。

これは間違いがない。

タバコを吸っていたら、スピリチュアルなエネルギーにどんな影響があるのか。

お酒を飲んでいて、スピリチュアルなエネルギーにどんな影響を与えるのか。

食べたいものを好きなだけ食べて、スピリチュアルなエネルギーにどんな影響があるのか。

そのようなことを考えたことはありますか？

スピリチュアルの道を歩むなら、一度真剣に考えてみる必要があるかもしれない。

人生という道が終わるときに、何を達成しようとしているのでしょうか。

先日の歩く行のとき、たくさんの人の思いが届いて、本当にありがたかった。

普段からみなさんとは繋がっているが、違った環境にいると、尚更繋がりが深まる感覚がある。

行は自分を高めるためにおこなうが、結果的に繋がりあるみなさんにも影響がある。

だからこそ、最後まで歩くことができた。

私1人がおこなった行のように見えるが、実は私に思いを向けていたみなさんも参加していたのと同じ。

そのエネルギーは、すでに伝わっている。

毎日の修行の中で、一番意識しているのが、自分を途切らせないことだ。

途切れた瞬間、「今」から自分がいなくなる。

途切れないように注意深く、がさつにならないように丁寧に自分を繋いでいく。

世の中は自分と自分の繋がりを断絶させるような誘惑が多い。

そこをどれだけ途切らせないでいられるか。

注意が散漫にならないように意識している。

この5日間での行を達成。

陰と陽をしっかり味わった。

日々、行はおこなっているが、特別におこなった行は、いろんな意味で格別だ。

貴重な経験をさせていただいた。

感謝。

私のところに多くの人の思念が届いている。

きっとコロナの問題で、来たかったり相談をしたくても、できない人がたくさんいるんだろうな。

結構モヤモヤしてる人、多いね。

そろそろ行動もしやすくなってきているようなので、タイミングが合えばお越しくださいね。

サイレントの行を変えて、天から受けた東国三社行脚の行にした。

サイレントリトリートはどこかに籠り、誰にも合わず、一言も声を出さないでエネルギーを内側に溜める行。

今回は一日中歩く行だから、真逆の行になる。

私の住んでいるところから鹿島神宮は、横浜駅に行くより遠いので、慎重かつじっくり歩いてみたい。

例えば江戸時代の人たちは、参拝するのにどれだけ歩いたことか。

今のようにパーッと行って、パーッと帰ってくるわけにはいかない。

伊勢神宮を参拝した後に東国三社を参拝するなど、いったいどれだけの時間がかかったのか。

そういうことにも思いを馳せながら歩こうと思う。

どの世界にも相性というものがある。

相性はとても大事だ。

人間は相性というものを超えることはできないので、相性に合わせていくしかない。

自ら相性を変えることはできないが、相性が〝変わる〟ことはある。

人であれ物であれ場所であれ、好きだったけど嫌いになった、嫌いだったけど好きになったりするのはそのため。

先ほど書いたように、相性は変えられないので合わせるしかない。

ときに感情や欲望と相性が噛み合わないことがあるが、執着しても意味が無いし、相性の本質にはもっと重要なことがある。

相性というものを、もっと大事にしてみよう。

来週、静寂の行に入ろうと思っていたが、天から別の行がきた。

サイレントリトリートは静の行だが、別の行は動になる。

その行も三日ぐらいかかりそうなので、別で日程を組むか、それとも静寂の行を変えるか。

さて、どちらにしようか。

これでまた楽しめる。

生活は大きく分けて、睡眠、活動、食事と３つの要素がある。

私たちはこの３つの要素から、プラーナ、氣、マナなどと呼ばれるエネルギー、生きる活力を得ている。

睡眠は休息と思っている人が多いと思うが、実はエネルギーを得る要素というのは、あまり知られていない。

この３つは繋がり合っていて、生活でとても大事だ。

私は自分に合った睡眠の時間や環境、質、活動のタイミングや量、質、食事の量や質がわかり、３つの要素を会得し、ここにきてようやく整ってきた。

あまり余計なことにエネルギーを注がず、この３つに集中してエネルギーを注ぐことを、全力でおすすめする。

2020年の5月と11月に、個人的にサイレントリトリートを行なった。

最後にやってから、1年が経った。

タイミングがあれば、また何日かこもろうと思っている。

部屋から出ず、一言も発せず、誰にも会わず、風呂も入らず、情報を一切遮断し、何日も瞑想をしながら過ごす経験をすると、何とも言えない感覚があり、どうしてもまた経験したくなってしまう。

私は主に一人でやっているが、数人でのサイレントリトリートも経験した。

何人か集まって行うのも、また素晴らしかった。

もしやる気のある人が何人か集まるようだったら、企画してみるのも面白い。

何はともあれ、近いうちに機会があれば、数日間こもって自分を磨きたい。