苦しみは自らの欲が作り出している。

欲がなければ苦しみは無い。

そう言うと欲を無くそうと思いがちだが、そうではなく欲が苦しみを作り出していることを知ることが大事だ。

多くの人は、欲が満たされないから苦しいと考えている。

欲が満たされればその時の苦しみは無くなるから、欲を満たそうと躍起になる。

もし、その欲が満たされたとしても、また次の欲が出てくる。

欲は無限なのだ。

鍛錬しない限り、欲が無くなることはない。

なので、欲を無くすのではなく、欲を受け入れることが大事だ。

「あー、この欲が自分を苦しめているんだな。自分で自分を苦しめているんだな」と受け入れること。

そうすれば、欲があっても苦しみは軽くなる。

ありのままに生きよう。