ちょっとだけ考えるのをやめて、静かに過ごしてみよう。

大好きな飲み物と大好きな音楽で、彩りをつけてみよう。

そこが都会の真ん中であれ、山の中であれ、部屋であれ、目の前には自然と空間がある。

つまらない取り越し苦労をやめて、それを知覚し、喜びを感じること。

さあ、人生を楽しもう。