知らないうちに力が入っている人が多いように感じる。
きっと身体は思考が働くと体に力が入るようになっているのだろう。
意識して力を抜かないと、ずっと力が入りっぱなしになり、身体の中の循環が滞るので注意が必要だ。
特に舌と肩は力が入りやすいので要注意。