本当の意味で健康というものに対し、しっかり意識を向ける良いタイミングなのではないでしょうか。

新型のコロナウィルスが蔓延しているようですが、本当の意味で健康な人にはあまり脅威にはなりません。

もちろん、注意は必要です。

部屋の空気を入れ替えるとか、外出した際人に移さないようにマスクをするとか、そういうマナーというかエチケットは大事ですね。

でも、必要以上な恐怖心は手放しましょう。

もしウィルスに感染しても少ないダメージですむように、普段の生活習慣を見直すことの方が大切です。

自分の身体をしっかり管理できていれば、恐れるものはありません。