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健康に対して意識を向けるタイミング

本当の意味で健康というものに対し、しっかり意識を向ける良いタイミングなのではないでしょうか。

新型のコロナウィルスが蔓延しているようですが、本当の意味で健康な人にはあまり脅威にはなりません。

もちろん、注意は必要です。

部屋の空気を入れ替えるとか、外出した際人に移さないようにマスクをするとか、そういうマナーというかエチケットは大事ですね。

でも、必要以上な恐怖心は手放しましょう。

もしウィルスに感染しても少ないダメージですむように、普段の生活習慣を見直すことの方が大切です。

自分の身体をしっかり管理できていれば、恐れるものはありません。

2020年4月7日 | カテゴリー : 健康 | 投稿者 : taka

口は禍の元

カウンセリングを始めた時から感じていたことですが、本当に口、言葉が禍(災い)をもたらしていることがあります。

言葉一つで自分を波長を落とし、トラブルを作り、人との縁を切っていきます。

霊たちもよく伝えてきます、「言葉には気をつけなさい」と。

「なぜ、それを相手に言ってしまうのか」

「言うだけならタダ・・・もっと大事なものを失っているんだよ」

「なぜ、もっと普通に言えないのか」

「余計な一言」

何度思ったことでしょう。

一度、出してしまったものはもう取り返しがつきません。

自分に意識が向いていないのでコントロールできないのかもしれません。

いろいろな状況や場合によって違うので一概には言えませんが、一般的に言うか言わないか迷ったら言わない方が間違いなく得策です。

言うタイミングの時は迷わないので、迷うということはその時ではない可能性があります。

口は禍の元。

本当に先人の方々は良いこと言いますね。

マスターの方々は、「しゃべることで口からエネルギーが漏れる」と言います。

言葉は大切なコミュニケーションの一つですが、余計なことは言わない方が身のためになります。

みんなで気をつけましょう。

量が大事というサトリ

特に食事に関しては、本当に量が大事になってきます。
質の良いものを少量が理想ですが、今の環境ではなかなか質を求めるのは難しい部分もあります。
ジャンクフードでなければ、良いと思います。

とにかく食べる量を減らすことをすすめます。
一日一食でも量が多かったら意味がありません。
一食の量、一日の量のコントロールが運動をするより健康には大事です。
食べる量が増えると確実に五感が鈍くなりますので、感受性も落ちてしまいます。
健康で人生を歩むなら、食事の量は絶対だと感じています。

逆にワークショップやカウンセリングでお伝えしているヒーリングなどは、量を増やすことが大事です。
一分でも長く、おこなうことをおすすめします。
理想は15分以上ですね。
まずは、量にこだわってみてください。

この瞬間を大事にしてください

私たちの身には、いつ何が起こるかわかりません。

今、この瞬間を大事にしてください。

霊たちは言います。

「いつも笑って」

エゴやプライド、ネガティブな感情にどうしても振り回されてしまいがちですが、力を抜いて、素直に、正直に、思いやりをもって人に接してください。

人がいるからこそ、私たちは生きていけます。

人は、本当にありがたい存在です。

縁ある人なら尚更です。

今日会う人は、二度と会えないかもしれません。

お会いしたその瞬間を大事にしてくださいね。

大目にみよう

それが自分の失敗であれ、他人の失敗であれ、失敗くらい大目にみましょうよ。
ここは地球です。
失敗ばかりする星ですよ。
大目にみて、笑い飛ばせばいいんじゃないですかね。

厳密に言えば失敗というのはありません。
便宜上、失敗と言いますが、私たちの言動はもしかしたらほとんどが失敗と言えるかもしれませんよ。
毎日毎日失敗しています。
たぶん、成功と勘違いをして失敗に気づいていないだけです。
みんな失敗しているのですから自分を含め、誰のことも責めることもできません。
生きていくのもみんな同じくらい大変なので、失敗くらい大目にみないとやっていけません。
貴重な経験をさせていただいているのですから、感謝ですね。

2020年3月16日 | カテゴリー : 独り言 | 投稿者 : taka