何も考えず目を閉じる

考えることを止めて、軽く目を閉じると、何とも言えない心地良さが湧いてきます。 瞑想をするという意気込みは必要なく、ただそれを好きなだけやる。 3秒でも5分でもOK。 それだけで、自分をリセットできます。

やっぱり努力なんてするもんじゃない

今年に入って、スピリチュアルとはあまり関係のない、あることを極めるというか深めようとしてみたが、やっぱり才能がないことを努力しても苦しいだけだった。

昔、音楽をやっていた時と同じ感覚が蘇ってきた。

ただただ辛いだけの日々。

これは、どうにか深めようと努力した自分の問題。

同じ「深める」や「極める」でも、ただ淡々とやればいいものを、つい余計な力を入れてしまう。

それも自分の個性なので、やっぱり努力は合わない。

2020年11月2日 | カテゴリー : 独り言 | 投稿者 : taka